11 bí quyết giúp chúng ta sống thọ hơn
Nhiều người trong chúng ta tin rằng tuổi thọ phần lớn phụ thuộc vào yếu tố di truyền. Tuy nhiên, cấu trúc gen chỉ đóng vai trò khá nhỏ trong …
Đọc tiếpThẻ: Sức Khỏe
Phòng tránh tắc nghẽn động mạch và hạ cholesterol nhanh chóng với 3 loại thực phẩm dễ tìm
Nguyên nhân của tình trạng tắc nghẽn động mạch Ngày càng nhiều người mắc phải các bệnh lý (cùng các biến chứng) liên quan đến tắc nghẽn động mạch. Thậm …
Đọc tiếp
Vì sao khi tập thể dục chúng ta thấy vui vẻ hơn?
Cách bạn lựa chọn môn tập và tổ chức buổi tập cho mình, bao gồm thời lượng và cường độ tập luyện, là những yếu tố mấu chốt có thể …
Đọc tiếp